健康の国

モデルの西山茉希さん

キレイですよね！

そんな西山茉希さんは、

色々と体型維持に

苦労しているみたいなんです。

今回はそのことや

その他関連していることについて

色々と調べてまとめてみました。

昔の体重は60kgだった？

西山茉希さん、

なんと昔体重が60kgも

あったんだそうです。

これはTVに出演した時に、

暴露されたものなのですが・・・

モデルなのに60kgって

結構な致命傷ですよね。

ネット上で「太っている」と

話題になった画像もあるので、

載せておきます。

⇒写真を見る

まぁ、食べ物を頬張っているのですが、

それにしてもぷっくりしてますよね。

その後、

西山茉希さんは体重を落とし、

48kgまで落としたそうです。

何でこんなに体重が落ちたのか。

それには、

「ダイエット説」と「拒食症説」が

あります。
 

ダイエット方法

西山茉希さんがした

ダイエット方法はこんな感じだと

言われています。

・ご飯を食べる前には、

野菜を大量に食べる。

・夜ご飯を少なめに、

朝ご飯をしっかり摂る。

・お菓子は辞める

どうしても食べたいときは

ダイエットクッキーを食べる。

・飲み物も気を使い、

ヘルシアウォーターを飲む

・プールで運動をしっかりする。

運動に食事、

オーソドックスですが

基本を抑えた

素晴らしいダイエットです。

そしてもう１つの

拒食症説にも迫っていきたいと

思います。

拒食症だった？

これは本当なのですが、

ちょっと勘違いも生みます。

西山茉希さんはTVで

「拒食症だった」と公言したので、

拒食症自体は本当。

しかし、

痩せたのはダイエットです。

分かりにくいので

体重の推移を抑えておきましょう。

デビュー当時60kg

↓

拒食症になって痩せる

↓

その後また太る

↓

ダイエットで痩せる

こういうことなのです。

つまり、

60kgあったのも本当だし、

拒食症説もダイエット説も

正しいというわけです。

まぁ今は拒食症とは

縁がないでしょうから

健康体だと言えますね！

拒食症といえば、

宮沢りえさんが

週刊誌にスクープされた時の

衝撃的な写真が印象的です。

ちょっとゾッとします・・・

⇒宮沢りえ拒食症で激やせ写真