夏は日焼けが気になりますが・・・
頭皮の日焼けはかなり厄介!!
坊主頭の人なんて特に大変です。
赤くなったと思ったら黄色くなるし、
痛いし痒いし、
皮が剥がれて
しまいにはフケと勘違いされるし・・・
そこで今回は頭皮の日焼けについて
いろいろと考えてみました。
日焼け止めはどうすれば?
頭皮の日焼けはかなり苦痛です。
男性で髪をいきなり短くしたりすると、
夏を迎えて大後悔なんてこともあります。
日焼け止めをするにも、
普通のクリームを塗るのは嫌だし・・・
まず対策としては
日傘や帽子などを着用しましょう!
男性で日傘や帽子は変かもしれません。
そういう場合、
頭皮用の日焼け止めがオススメです。
男女兼用です。
スカルプDで有名なアンファーのものですね。
昔はこんなの無かったような・・・
時代は進んでいますね!
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日焼けしてしまったら?
日焼けしてしまったら大変です!
赤くなってかゆいし痛いし、
フケみたいに頭皮が落ちてくるし・・・
なるべく早く治したい所です。
まず痛みやかゆみは火傷と同じようなものなので、
頭皮の温度を下げましょう!
水を浴びたり、タオルで頭皮を冷やしてください。
皮が剥けている場合は、
頭皮が乾燥している証拠です。
頭皮の潤いを保つ努力をしましょう!
市販の顔用の化粧水を頭皮に使ってもいいですが、
なるべく頭皮専用の方がいいです。
肌が弱いかたなどは特にそうですね。
普段からフケで悩んでいる方もいいですね。
しかし、塗りすぎるとベタベタしてしまい、
あまり皮膚によくないので注意してください。
食でも改善!
日焼けしてしまったら、
食事に気をつけて早く治してしまいましょう!
日焼けを早く治す栄養素は、
ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、リコピン
などが良いとされています。
生野菜や果物をしっかりとりましょう!
頭皮の日焼けには注意です!
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