風邪を引いてしまい、
昨日は色々無理をしたので、
すこし体調を崩してしまいました。
喉から始まり、
咳が出て・・・そして頭痛も・・・
そこで風邪をひいたときのとある問題。
「風呂入ると咳がひどくなるのはなぜなのか?」
ということについて
ちょっと調べたのでまとめてみました。
風邪の時の風呂で髪洗うと?
みなさんは風邪の時お風呂入りますか?
私はダルくない時以外は
基本的にはお風呂に入っています。
(やっぱ清潔でいたいですからね…)
しかしながら、
お風呂というのは体力を使います。
人っていうのは、
大体平熱から2℃以上体温が上がると、
体のだるさを感じるみたいです。
その時にお風呂に入ると、
結構ダルくなったり体調を崩す原因にもなるそう。
なので、元気なとき以外は、
入らな方が良いのかもしれませんね〜
髪を洗うと頭から冷えることになるので、
湯冷めなどの影響も大きいですしね…
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咳がヒドくなるような?
私が思ったのは、
「お風呂に入った後は咳がひどくなるような?」
ということです。
これはどうやら調べてみると、
体が休息モードになるからみたいですね!
「夜は風邪がヒドくなる」というのは、
体が内部のウイルスと戦うようになるかららしいです。
これがつまり、
休息モード(内部モードでもいいですよw)というわけです、
昼間は外部から守ろうとするので、
風邪ってあんまり症状でませんが・・・
(これは戦闘モード?)
私はいつも寝る少し前にお風呂に入るので、
お風呂入った後に布団に入ると咳がヒドくなるので、
「なんでいつも風呂はいると咳がヒドくなるんだ!」
と思っていましたがそういう理由のようです。
休息モードは体がウイルスと戦ってくれている
正常な反応みたいなので心配しなくてもOK!!!
むしろよくなるためには必要なことなので、
存分に休息モードで体を休めましょう!
風邪に関連して、
「手洗いうがいは風邪予防にならない!?」という
衝撃のお話についていろいろまとめました。
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