汗ばむ季節の夏・・・
特に子供などは汗疹（あせも）が気になります。
しかし、大人も注意が必要です。
今回はそんな汗疹についてまとめました。
首の汗疹対策!
体の中でも最も汗疹になりやすい場所は首でしょう。
夏場になると、
首を赤くしてポリポリかいている子供さんをよく見ますね。
汗疹というように、
汗疹になる原因はズバリ「汗」です。
汗疹になってしまったら、
すぐ薬を塗るのはあまり適切とは言えません。
汗疹は汗の出口である
汗孔と呼ばれる部分がつまることによって、
発症します。
その部分がつまってしまい、
あのザラザラ感が生まれるのです。
なので、シャワーを浴びたり、
タオルで汗をしっかり拭き取るなどが一番大切です。
薬を塗るのは、
それをしっかりしてからでないと意味がありません。
あくまで、薬は補助的なもの、
基本的にはシャワーなどで汗を落としましょうね。
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エアコンや入浴剤も効果有り
汗疹などの皮膚炎には、
入浴剤が効果有りとされています。
実際に私もアトピー性皮膚炎を
入浴剤で治した経験があります。
汗疹に良い入浴剤はこれと言われています。
子供のために、
入浴剤を使ってみるというのも良いでしょう。
後は部屋ではエアコンをつけて、
快適な環境を作ることも大切です。
しかし、注意してほしいのは
エアコンをかけすぎることです。
エアコンの風を体に浴びすぎてしまうと、
体温調整能力が下がってしまいますし、
体の基礎代謝が下がってしまいます。
なので、エアコンもほどほどにしましょう。
大人も注意！
大人も汗疹には注意です。
サラリーマンをしている方などは、
Yシャツを着てネクタイを締めなければならないので、
背中や胸に汗疹が出来やすいです。
ボディーシートなどで汗をしっかり拭きましょう。
ちなみにボディシートは、
コンビニよりインターネットで買った方が安いです。
夏の汗疹に気をつけましょうね！
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