健康の国

料理研究家の浜内千波さん。

最近はいろいろと

TVでも見かけるようになりました！

そこで思ったのが、

「身長高いな〜〜〜」ってことです。

そして私は、

「料理研究と身長の関係があるのでは？」

なんてことを考えたわけです。笑

その研究成果などを発表します！

身長とスープの意外な関係性？

浜内千波さんの身長を調べてみると、

ビックリする事実を発見してしまいました。笑

2012年の頃は身長が170cm、

2013年の頃は身長が173cm、

最近では174cmになってるんです。

身長が伸びてるのか、

それとも今までサバをよんでいたのか。

これは分かりませんが、

身長が大きいのは揺るぎない事実。

そこで色々と研究してみたのですが、

個人的には

「スープが身長と関係あるんじゃないかな」と思いました。

浜内千波さんは

いろいろレシピを公開しているのですが、

けっこうスープレシピも評判が良いです。

本もスープだけで、

3冊も出してるんですよね（笑）

で、なぜスープが良いのかというと、

茹でるという調理方法によって、

体に負担をかけなくすることが

出来るからなんです。

今はさまざまなものに添加物が含まれていますが、

食材をを茹でることで、体が消化しやすいような形に

変えることができます。

すくすく健康に育つには、

添加物はやっぱり害ですからね〜

浜内千波さんのレシピについては、

こちらをご覧ください！

⇒美味しそう！レシピ集！
 

夫の支えも？

浜内千波さんはすくすく育ってるわけですが（笑）

そこにはストレスがあまりないのも原因かもしれないです。

浜内千波さんの夫は、

よく支えてくれる人なんだそうです。

身近にこういう人がいると、

やっぱり癒しになりますよね〜

浜内千波さんの夫は、

積極的に掃除とか家事もするそうです！

お互い支えあっていて、

いい夫婦だな〜なんて思いますね。

素敵なパートナーを見つけることも、

健康にはかなり影響を及ぼすということです。

これからも応援しています。

関連して、

人気女優の川口春奈さんの

体型を維持する努力がすごいので

特集してみました！

⇒川口春奈の身長と体重を維持するためのダイエット方法!