健康の国

小池龍之介さんは、

葬儀や法事に関わらない僧侶として

様々な方面で活躍しています。

活躍分野としては、

人生相談や瞑想など

「心の健康の部分」といっていいでしょう。

今回はそんな

小池龍之介さんについて

気になる事を調べてみました。

瞑想の方法は？

まず気になるのは、

小池龍之介さんの提唱する

瞑想の方法ですね。

小池龍之介さんは、

ヴィパッサナー瞑想やサマタ瞑想という

瞑想方法を指導しています。

ヴィパッサナー瞑想は

「もの事をありのままに見る」という

瞑想方法のようです。

これはインドで最も古い

瞑想方法の一つと言われています。

詳しくはこちらをご覧ください！

⇒ヴィパッサナー瞑想のやり方

そしてもう一つのサマタ瞑想です。

サマタ瞑想はちょっと違い、

一点に集中するというものです。

簡単ななサマタ瞑想のやり方については、

こちらをご覧ください

⇒サマタ瞑想のやり方

瞑想って一流アスリートや

超有名起業家が実践していたりなど

かなり効果があることが

裏付けられています。

私も来年に、

本格的に瞑想を習おうと

思っている1人です（笑）
 

離婚の経験で恋愛相談も？

小池龍之介さんは、

実は結婚しています。

東京大学に行っていたのですが、

なんと学生結婚だったそうです。

しかしながら、離婚も経験。

他に人生において、

色々な苦悩があったようです。

そういうこともあり、

人生相談や恋愛相談も

かなり大きな反響があります。

小池龍之介さんの公式HPで

訪問者のみなさんが、

さまざまな恋愛相談を持ちかけています。

（公式HPはこちら⇒恋愛相談をみる）

今は人生相談と言えば、

心屋仁之助がメディアに多く出ていますが、

これからは小池龍之介さんの

時代になるかもしれませんね・・・

要チェックですね！！

そんな関連性の高い心屋仁之助さんが

人生相談をした安西ひろこさんが

かなり衝撃的です。

何でも心の病に悩まされていたようで、

その原因は母にあったんだとか。

その過去がかなり壮絶なものでした・・・

⇒安西ひろこの壮絶な人生！