健康

健康記事一覧

  1. パタカラ体操(運動)の効果とやり方は?たるみや高齢者の嚥下に!

    皆さんはパタカラ体操(運動)を知っていますか?この体操は2014年から話題を呼び、人気はずっと続いています。

スポンサーリンク

管理人情報


名前:Y(ワイ)
年間300冊の本を読む知識オタク。
好きなジャンルは健康や心理学。
日本料理屋で働く経験を持つが、現在は自営業。

サイトを訪問された皆様に、
「なるほど!」
「面白かった!」
「ちょっと賢くなった!」
など、楽しんでもらえるような情報を
発信していきます!