健康

健康記事一覧

  1. かき氷のカロリーはシロップをかけるとヤバい!?

    かき氷は氷だけならただの水が固まってできたものですから、0kcalです。通常はシロップなどをかけるので、そのシロップにダイエットの落とし穴があるのです。

  2. じゃがりこはカロリー高いから太る?名前の由来は?

    食べ始めたらつぎつぎと手が止まらないスナック菓子の「じゃかりこ」カリカリ、サクサクの食感で、人気のお菓子だと思います。

  3. ヨーグルトはカロリー高いから太る?種類別比較は?

    ヨーグルトは牛乳、ヤギの乳や羊の乳などの乳酸菌、酵母を混ぜ合わせて作られる発酵食品です。

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名前:Y(ワイ)
年間300冊の本を読む知識オタク。
好きなジャンルは健康や心理学。
日本料理屋で働く経験を持つが、現在は自営業。

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