健康
健康記事一覧
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かき氷のカロリーはシロップをかけるとヤバい!?
かき氷は氷だけならただの水が固まってできたものですから、0kcalです。通常はシロップなどをかけるので、そのシロップにダイエットの落とし穴があるのです。
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じゃがりこはカロリー高いから太る?名前の由来は?
食べ始めたらつぎつぎと手が止まらないスナック菓子の「じゃかりこ」カリカリ、サクサクの食感で、人気のお菓子だと思います。
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ヨーグルトはカロリー高いから太る?種類別比較は?
ヨーグルトは牛乳、ヤギの乳や羊の乳などの乳酸菌、酵母を混ぜ合わせて作られる発酵食品です。