仁科仁美がリバウンド!ファミレスダイエット成功したのに・・・

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仁科仁美さんは

TBSの日曜朝の人気番組

「サンデージャポン」

ダイエットを決行!

 

しかし、残念ながら

リバウンドしてしまったようです。

 

そこで今回は、

仁科仁美さんのダイエットと

リバウンドの経緯などについて

まとめてみました。

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ファミレスダイエット!

仁科仁美さんは

番組の企画で

ファミレスダイエットを決行!

 

ファミレスダイエットというのは、

ファミレスでご飯を食べるという

そのまんまのダイエット。

 

もちろん、なるべく野菜を食べ、

カロリーは控えるのですが

基本的には制限はありません。

 

それに加えて、

仁科仁美さんは筋トレも決行!

 

今話題の「RIZAP」

みっちりと全身を筋トレ。

 

かなりキツそうでしたが、

頑張っていたようですね。

 

番組の企画潰しちゃダメですから、

頑張るのは当然かもしれませんが(笑)
 

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その結果・・・

ファミレスダイエットと筋トレを

繰り返した結果

 

仁科仁美さんは

ダイエットに成功しました!!

 

体重を約10kg

体脂肪率を約6%

減量することに成功!!

 

てか57,7kgもあったんだってことに

驚きを隠せませんでしたね・・・

 

そして、サンジャポ出演者も、

仁科仁美さん自身も

気になっていたのがリバウンド!

 

リバウンドしないように

その後を生活できたのかというと・・・

 

見事にリバウンド!

ダイエット成功から2週間後、

リバウンドしていないか

調べたところ・・・

 

ウエストが+3cmということで、

見事にリバウンドしていました!(笑)

 

やはり長らくのダイエットによって

ストレスがかなり溜まっていたみたいで、

暴飲暴食をしてしまったそうです。

 

やっぱりダイエットは、

ストレスとの向き合い方が

一番大切だなぁと思いましたね・・・

 

仁科仁美さんは

これ以上太らないように

意識して生活していってほしいですね!

 

関連して

女性タレントのダイエットで言えば、

モデルの西山茉希さん。

 

なんと西山茉希さんは、

昔の体重が60kgもあったんです!

 

仁科仁美さん以上です。

 

そんな西山茉希さんは、

拒食症も経験していますし、

かなり壮絶なダイエット生活だったみたいです。

西山茉希の昔の体重は60kg!?

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