水原希子の本名は?希子流ダイエット法とは?

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水原希子さんは日本で活動する

女性ファッションモデル、女優です。

 

アメリカ合衆国テキサス州ダラス生まれで、

兵庫県神戸市育ちです。

 

しゃべくり7でもこれを元にした

ネタをやららされ

とても可愛い!!

と話題になりましたね。

 



 

日本人のような顔をしていますが、

血でいえば日本人ではありません。

 

つまり本名は

海外の名前であると推測されます。

 

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水原希子の本名は?

 

水原希子さんは

韓国人と日本人のハーフのお母さんと

アメリカ人のお父さんの

ハーフです。

 

本名は

「オードリー・希子・ダニエル」

と言います。

 

ちなみに、

日本語、韓国語、英語の

三か国語が喋れるそうですよ。

 

どうしても、

オードリーと聞くと

芸人のオードリーを思い浮かべますし、

ダニエルと聞くと、

ハリーポッターの

ダニエル・ラドクリフを思い浮かべますね。

 

どちらにせよ、

個性が失われてしまうので、

本人はあまり使われたくないのでしょうか?

 

でも、

水原希子さんは日本性なのか分かりませんが、

珍しい本名ですよね。

 

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水原希子の体重、スリーサイズは?

 

そんな水原希子さんですが、

ダイエット方法が話題になっています。

 

スタイル抜群で、

かなり細身の水原希子さん。

 

そんな水原希子さんに

憧れる女性が多いようです。

 

身長168cmに対して体重48kg、

スリーサイズは75、60、85 cm。

とされています。

 

48キロは凄いですね。

 

体質もあるのでしょうが、

かなりのダイエットを

しているのが伺えます。

 

水原希子流ダイエット法は?

 

その方法は4つのことに

気を付けているようです。

 

①野菜中心の食生活

これは普通に痩せますよね。

 

昔は、仏教で日本人は野菜中心の

生活をしていたといわれていますが、

当時太っているのは

力士くらいのものでした。

 

そして、

昔の資料を見ればわかると思いますが、

その力士もそこまで太っていません。

 

肉はやはり、

太る原因になるのですね。

 

②食事を小分けにして食べる

水原希子さんはお腹を空かさないように、

1日に5回の食事をしているそうです。

 

これは力士の反対ですね。

 

力士はお腹を減らして

いっぱい食べるために、

1日2回の食事を心がけているそうです。

 

小分けにすれば、

少しの量で済むというわけです。

 

③水を摂取する。

食事の前に水を摂取するのは、

良いダイエットになります。

 

普通に考えて、

胃袋が水で圧迫されるからです。

 

そうすれば、

食べる量も少なくなります。

 

④ウォーキングやジム。

運動はダイエットの基本ですね。

 

体を動かす事は

最も良いダイエット方法です。

 

誰でもでき、すぐに始められ、

そして続けるのが難しいものでもあります。

 

それを続けている

水原希子さんはやはり凄いですよね!

 

関連しまして、

水原希子さんの妹分と言われ

ポカリCMに大抜擢された

彼女をご存じでしょうか?

⇒ポカリCMの八木莉可子ってどんな経歴?動画有り!

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