目指せ、内面美人!女性ホルモンのバランス改善しよう

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女性ならば誰でも

『綺麗になりたい!』

という願望を持っていますよね。

 

高価な化粧品を使ったり、

エステに通ったり、

美しさを保つために

お金と時間を

かけている人も多いでしょう。

 

外側からのケアは

もちろん大切ですが、

それより大切なのは

内側のケアです。

 

心身の健康を維持し、

内面を磨くことで

外見の美しさも

手に入れることができます。

 

この内面を磨いた

「内面美人」

はどういったもので

どうすればなれるのでしょうか?

 

内面美人に必要な存在

 

内面を磨く上で大切なのが

『女性ホルモン』

の存在です。

 

女性らしい美しさを

保つにはもちろん、

心の健康にも

女性ホルモンは欠かせません。

 

そして、

ホルモンの一種である

フェロモンを出すことで

女性は更に綺麗になっていくのです。

 

フェロモンたっぷりの女性は、

セクシーでとても魅力的です。

 

このフェロモンは

女性ホルモンの

バランスを調整する事で増やせます。
 

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女性ホルモンを増やすには

 

見た目の美しさを追求するがゆえ、

過度な食事制限を行うと

女性ホルモンのバランスが

乱れることになります。

 

生命を維持するために

必要な働きを体が行うので、

女性ホルモンの分泌が

後回しになってしまうのです。

 

女性ホルモンの分泌を

促すためには

アロマの力

を借りるのがとても

効果的と言われています

 

特にお勧めなのが

「イランイラン」

は女性の味方となる精油です。

 

ホルモンバランスを

調整してくれるので、

芳香浴やマッサージに

使うと良いでしょう。

 

組み合わせとして

「ベルガモット」

には気持ちを

安定させる効果があり、

疲れている時に良いです。

 

ホホバやオリーブオイルなどの

ベースオイルに精油を2~3滴混ぜて

オリジナルマッサージオイルなども

作れて、楽しみながらできます。

 

体の内側を磨いて、

女性ホルモンを分泌させ

内側から輝く素敵な女性になりましょう。

 

関連しまして、

女性はダイエットを

する人がとても多いですね。
「後5kgやせたい」
それはほんとに

あなたの目指す体重でしょうか?
まずはあなたの目指すべき

体重を知ってからダイエット

できるようにまとめてみました。

標準体重.美容体重.モデル体重.

この体重の目安は?

 

 

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名前:Y(ワイ)
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