夏過酷な工事現場の人がやってる熱中症予防対策って?

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だんだんと暖かくなってきて夏が近づいてきました。

 

夏の暑さで体力もやる気も奪われる人が多いんじゃないでしょうか??

 

暑いからと思わず

熱中症にかかっているかも!?

と思う様にして下さい。

 

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意外と熱中症の危険性を知らない人が多く

毎年熱中症により亡くなられる方が見えます。

 

熱中症予防対策をしていれば

いつも思います。

 

そこで

夏場にも関わらず暑い中外に居続ける

工事現場の人達が実施している対策例をあげたいと思います。

外に出歩くことが多い人はこれをマネすれば
熱中症になるリスクは大幅に下がります。

 

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工事現場での対策①:こまめな水分補給

まず最も重要なのは

塩分、水分補給です。

 

工事現場の多くが

夏場は休憩を多めにとるようになっているそうで

OS-1、アクエリアス、ポカリスエット

の様なスポーツドリンクをこまめに飲むようにしているそうです。

 

工事現場での対策②:熱中症対策キットを持つ

職場によっては格安で

熱中症対策キットを支給しているところ

もあるようです。

 

例えばこんなものです。

 
 

5000円くらいするものが多く少し高い気がしますが

やはり自分の安全を買うという意味

では必要経費と考えて良いものだと思います。

 

 

工事現場での対策③:着衣をクール用に!!

最近ではクール寝具というものがあるように

着衣にもクール品が多くなっています。
例えばクールインナー、ネッククーラーの様なものです。

ネッククーラーは私も毎年買いますが
やはり首元を冷やすと体感温度は
すごい涼しい感覚になります。
 

工事現場の人達だけではなく、
外に出ることの多い人は
意識して熱中症対策をするよう意識して下さい。
夏バテ対策にも良いので是非色々試してみましょう!!
関連しまして、
子供(赤ちゃん)は特に熱中症注意が必要なことはご存じでしょうか?

子供(赤ちゃん)の熱中症に注意!吐き気や寒気などの処置は?

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