青汁飲んでみた。肌荒れまで治った!?

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皆さん青汁飲んだことありますか??

 

まずいイメージがあって中々手を出せない方が多いですが、

実際効果はどうなんでしょうか?

 

まずいのに効果なかったら最悪ですね!

 

青汁は健康に良いと言われていますが、

ほんとに肌荒れまで治りましたよ。

 

青汁体験してみたので、記事にしました。

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青汁を飲んで感じた体調変化

まず、青汁を常飲するようになってから、

疲労を翌日に持ち越さなくなりました。

 

以前は寝ても疲れが完全に抜けず、

土日にまとめて睡眠を取るという感じでしたが、

今は疲れが残らないので週末が非常に楽です。

 

活動的になって、積極的に外出するようになりました。

 

私の経験上、栄養バランスが崩れてくると疲れやすくなります。

 

不規則な食生活が続くと、疲労やストレスが溜まりやすくなりますし、

肌荒れ状態になってくるのです。

 

 

健康は栄養からと言いますが、本当にその通りだと思います。

 

 

特に忙しくて欠食したり、食事メニューが毎日同じになったりすると、

体調が悪くなってきます。

 

体調が悪くなると、

同時にニキビ、赤み、くすみなどが発生し、肌のハリもなくなるのです。

 

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肌荒れのためには、美容ケアをするよりも、

まずは健康になることが第一だと思いました。

 

いくら良い治療や高級なエステをしても、健康でなければ肌荒れになる!

 

簡単な理屈ですね。
 

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青汁を飲むメリット

 

青汁を常飲してからは、栄養ドリンクを飲んでいません。

 

栄養ドリンクは薬に分類されるので、

毎日飲むのを避けていましたが、

慢性疲労になると手放せなくなるのです。

 

しかし、薬なので常習化しやすく、

飲まないと疲れが取れなくなってきます。

 

 

青汁の場合は健康食品なので、

まったく副作用はありませんでした。

 

すでに1年以上飲んでいますが、今でも体調は万全です。

 

体調がよくなると、イライラすることがなくなります。

 

カルシウムが不足するとイライラするというように、

何らかの栄養素が不足しているといけないようです。

 

栄養バランスが乱れている方は、ぜひ飲んでみるといいでしょう!

 

関連しまして、

同じ飲み物でも色々あるので気を付けましょう!
コーヒーの飲み過ぎるとなぜ肌荒れが起こるのか?

 

 

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