ウドズオイルの効果と副作用は?ダイエット以外にアトピーにも?

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今回は最新の健康方法、

ウドズオイルについてです。

 

日本ではまだ知名度は低いですが、

タレントの吉川ひなのさんが愛用してますし、

これからどんどん流行していくのではないでしょうか?

 

ウドズオイルについて気になることを

いろいろとまとめてみました。

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ウドズオイルの効果は?

ウドズオイルは「オイル」と付くように油です。

 

これを飲むわけなのですが、

「油を飲んで体に悪くないの?」と思うでしょう。

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しかし、ウドズオイルは

オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸をバランス良く摂ることが出来る

かなり体に良い油で、

 

その効果としては

・基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすくなる

・有害な化学物質を体から排出する

・悪玉コレステロールや内臓脂肪を減らす

・腸内環境の改善で便秘の解消

・頭がスッキリする

などの効果があります。

 

やはり、基礎代謝を上げたり、

内臓脂肪を減らしたりダイエット効果が一番のポイントでしょう。

 

副作用が気になる人も多いようですが、

もちろん油なので、飲み過ぎは良くないのです。

 

しかし、特に副作用などはないので安心して使えます。

 

これも魅力の一つでしょう。
 

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アトピーが治る?

ウドズオイルによって、

アトピーが治るという噂も有ります。

 

これは普段の食生活で、

オメガ6をとり過ぎているからです。

 

日本の油はほとんどオメガ6なので・・・

 

ウドズオイルを飲んで、

オメガ3とオメガ6のバランスを保てば、

アトピーが良くなる事はあるでしょう。

 

私もオメガ6をとりすぎないように、

普段からオリーブオイル(オメガ9)を

使っています。

 

オススメのウドズオイルは?

ここで、いくつかオススメのウドズオイルを

紹介していきたいと思います。

 

まず、メジャーなウドズオイルはこちら
 

そして、こちらはお試し用としてオススメです。
ウドズオイルは日本ではまだ知名度が低いですが、

絶対にブームは来ると思います。

 

先取りしてしまいましょう!

 

関連して、ココナッツオイルついても、

まとめていますので、比較してみてください!

ココナッツオイルVSウドズオイル

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名前:Y(ワイ)
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