りんごを皮ごと食べてる!?ワックスや農薬や栄養が…

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私は小さい頃から、

リンゴばかり食べていました!!

 

それはなぜかというと、

おじいちゃんの実家がりんご農家だったからです。

 

あなたはりんごを皮ごと食べるタイプですか?

それともしっかり剥いて食べますか?

 

今回はそこら辺のことを

いろいろと記事にしてみました。

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ワックスや農薬が気になる?

まず皮を食べると聞いて気になるのは、

「何か体に悪いモノ入ってこないの?」

ということだと思います。

 

そこでまずは、

りんごのあのピカピカしたもの。

 

「皮がピカピカしてるから、

何か光沢剤(ワックス)を

塗ってるんじゃないの?」

そう思う人が多いみたいです。

 

しかしながらこれは、

リンゴが自然に出している物質で、

むしろ美味しい時期に出てくるものです。

山形県産 訳あり りんご10kg(葉とらず栽培)

だから気にする必要は全くなし!!

 

じゃあ次は、

「農薬は大丈夫なのか?」

ということについて。

 

りんごはたしかに農薬をかけますが、

大きくなってくると袋で防御します。

 

なので、

農薬はこの頃にはほとんど残っておらず、

比較的安全に食べられるのです。

 

ですからあんまり気にしなくていいでしょう。

 

私もよく皮ごと食べますしね!
 

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栄養はどうなの?

りんごの皮には、

何か栄養がたくさん含まれているのでしょうか。

 

ちょっと調べてみたところ、

りんごの皮もやはり体に良いようです。

 

ポリフェノールは含まれているし、

免疫力を高めるエピカテキン!

アレルギー改善・美白効果のプロシアニジン!

高血圧の予防や視力の改善アントシアニン!

 

横文字ばかりですが、

とても体に良いことが分かりますね!!

 

やっぱりりんごは丸かじりですよね〜

私も丸かじりが大好きです。

 

体に良いし、皮をむく手間も省けるし・・・・

りんごの丸かじりは最高ですね!!

 

これからも丸かじりで食べていきたいと思います。

 

皮に関連して、

「ぶどうの皮は食べた方が良いのか?」

という問題についても取り上げてみました。

 

あなたはぶどうの皮を食べるタイプですか?

それとも・・・・・・

ぶどうの皮に栄養はあるの?

食べられるものでも腹痛が?


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名前:Y(ワイ)
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